jak się

[...] kto moglby korygowac Twoje bledy. O sparringpartnerach nie mowiac. W teorii oczywiscie wszystko jest mozliwe. W praktyce jednak-niewykonalne. Jezeli NAPRAWDE nie masz mozliwosci nauki w jakims klubie, to popros ktoregokolwiek z kolegow zeby nauczyl cie chocby podstaw (garda, paca nog, podstawowe techniki. Podstawy zalapac bowiem najtrudniej.

thx za linka, mam pytanko jak mam skakac bardzo wysoko?? zeby sie dobrze wybic z ziemi?? sa na to jakies techniki?? help

Żeby wykluczyć sprawy kobiece wizyta u lekarza niestety jest nieunikoniona! Jeśli u lekarza by się okazało że jest wszystko ok, pozostają emocje, stres z wiadomego powodu! Sam umów dziewczynę na wizytę i pójdż z Nią, podtrzymuj na duchy, spędzaj więcej czasu z Nią, próbuj tak organizować czas i zajęcia żeby jak najmniej myślała o całej sprawie!

staram sie jak mogę...

W takim razie Myślę, że kłopoty, stres, nerwy i okres przedmiesiączkowy zbiegły się ze sobą - stąd takie objawy! Kobiety a szczególnie młode dziewczyny zupełnie inaczej niż faceci reagują na stres, kłopoty czy problemu dotyczące zwłaszcza takich spraw - bardziej to przeżywają! Jak wyczytałem w historii, dziewczyna również trzyma drakońską dietę, [...]

w gainerze jest i bialko i wegle . ba i tluszcze sa ;p wazne w sumie jest wszystko , a co do tych 2 wypowiedzi wazne sa zarowno dobre wegle jak i pelnowartosciowe bialko ( czasem sie zdarzaja gainery z pszennym bialkiem ;/ )

Skibeks dokladnie jak kolega powyzej. plus skup sie na ciezkich cwiczeniach,przede wszystkim przysiadach i bedzie lepiej. masturbacje zostaw,jako zajecie pozatreningowe. pozdrawiam.

[...] legalne(oczywiscie co nie wymaga specjalnych zezwoleń),dopóki nie przekroczymy granic obrony koniecznej. Pytanie tylko kiedy kończy się samoobrona a zaczyna przekroczenie granic obrony koniecznej. Przy gadzetach typu gaz ta granica jest przesunięta maksymalnie daleko,natomiast przy takich zabawkach jak łańcuch dosc łatwo tę granicę naruszyć.

a która jest lepsza 50 cm czy 65cm czy jak to się ma do walki

[...] się robi z chustki/kominiarki i kuli bilardowej. W sytuacja ekstremalnych z chustki/kominiarki i przydrożnego kamienia. Ale chustka i kula bilardowe są najlegalniejsze (bo i jak udowodnić, że to broń). Wszysko wymaga jednak kilku sekund na złożenie do kupy. ) A co do pytania o długość, to już raczej indywidualne preferencje wchodzą w grę: wygoda [...]

ok a taka zwykła nie hartowana jest mocna czy jak raz uderzę to sie zegnie ???

[...] w związku z art. 4 ust. 1 punkt 4 podpunkt a) "Ustawy o broni i amunicji" z 21 maja 1999 (t.j. Dz.U.2004.52.525) (ponadto kastet jest traktowany przez prawo karne jako tzw. niebezpieczne narzędzie, m.in. art. 159 - zaostrza sankcję karną za bójkę z użyciem niebezpiecznego narzędzia), za niestosowanie się do tego przepisu ustawodawca [...]

Co do clomidu to czytalem, ze na 1 cykl sie obejdzie bez. Oslonke na pewno , a clomidu nawet nie mam jak zalatwic

jak chcecie w tabsach żeby sie nie kłuć to kupcie sobie "regulon" albo "yasmin" i chui

EDIT: Sorka za to...komp mi sie zwiesil hehe jak ktos moze to niech usunie te niepotrzebne Zmieniony przez - Flower15 w dniu 2007-02-27 16:53:06

Dzisiaj doszła to i się pochwale Gryf prosty długi - 95zł Ławka + stojaki - 400zł + 132zł przesyłka bo to keltona Obciążenia hmm ponad 40kg dopiero zaczynam Dwa małe gryfki do hantli - pożyczone od kolegi Razem ponad 800zł jak narazie

90zł za skakanke ? dosyc odważny krok narazie skupiaj sie zeby skakac na palcach a nie jak niektórzy na stopach

W porządku plan na tydzień, tylko nie wiem czy jak czujesz się lepiej w parterze to by nie lepszym wyjściem byłoby to wykorzystać i dorzucić jakieś zapasy/bjj.

jest sens na razie moglbys sobie odpuscic te soboty.. mysle ze na mma/mt robilibyscie jakies pompki itp jezeli w parterze jest lepszy niech podszkoli stojke (od tego zaczyna sie kazda walka).. jak juz wyjdziesz na rowno bedziesz mogl przeplatac treningi mma treningami bjj/zapasami/mt wazny jest dobry przekroj!

Radziłbym ci boks ponieważ summision to masz grapling lub wrestling a to już masz w mma tak samo jak i uderzenia bokserskie ale wydaje mi się że boks w tym wypadku będzie lepszy ale to też zależy od ciebie czy chcesz mieć dodadtkowe treningi w parterze czy lepszą stójke